ケータイ小説『しるし』(PC読可)

『記憶を取り戻す旅』休止m(_ _)m

2012年01月27日

入院拒否

毎日痛いです。今日は特に腕の付け根。何だか疲れました。

うん。線維筋痛症は一生治らないと思ってる。努力はするけど、病院にも入院拒否されたし、私は、誰にも認められない病気なんだなぁって。

諦めが半分、開き直りが半分、反発も半分、根性も半分。

でも今は休みたいや。入院手続きに4カ月もかかって、最後の最後に入院拒否だもんね。そりゃ落ち込みます。
posted by 島田ハルミ at 23:58| Comment(7) | TrackBack(0) | 線維筋痛症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月26日

ヒートショックプロテイン入浴法

今日からヒートショックプロテイン入浴法(HSP)を実践!
40度のお湯に20分浸かっていました。

私、本来は長湯が嫌いなんです(苦笑)。でもどうにか長く入ろうと思いまして、お風呂場の外にiPhone を置いてiPod 起動し、好きな曲を4曲から5曲流して歌ってました(笑)。お風呂場で歌ってなかなかいいですね〜。

ずーっと首まで浸かってると胸が苦しくなります。そういう時には、タオルをお湯に浸して肩にかけます。なかなかこれ、あったまりますよ(^○^)。

お風呂を出てからの感想です。
筋肉とても緩んでます!
身体がとってもあったかいです!
ぐっすり眠れそうです!
こりゃいい方法を見つけました。

ヒートショックプロテイン入浴法入浴法は、体内でヒートショックプロテインを作るための入浴法で、週2回が良く、免疫が上がるのはヒートショック入浴法してから2日後、効果は1週間持続。

これは私も続けられる。
しばらくやってみよ(^O^)/
posted by 島田ハルミ at 21:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月25日

障害者認定?ないな〜

なんか介護保険制度が変わるそうですが、線維筋痛症にゃ関係ありません。だって病名が保険認定されてから1年位です。推定患者数が200万人の線維筋痛症患者に、もし身体障害者認定を出しからどうなるか?

わかりますよね〜、国は財政難です、障害者認定など出すわけないじゃないです(苦笑)。身体障害者認定になったら、次は障害者年金の申請です。国は障害者年金払いたくないんですよ〜。
だから私は国をあてにしてません(爆)。
posted by 島田ハルミ at 21:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 線維筋痛症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月24日

雪は怖い!

雪は怖いです。今日の東京は朝のニュースだけでも、雪の影響による775件の事故があったそうです。

今日の外出は、本当に怖かった。ただでさえまっすぐ歩けない私が、雪で滑らないように必死に頑張って歩いて、足も疲れました。
見てる分には綺麗な雪でも、生活に直結すれば、大変なものですね。
posted by 島田ハルミ at 16:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 線維筋痛症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月23日

屋根に雪が積もる夜

母が「雪だよ〜」というので、窓開けたらビックリ!なんと向かいの家の屋根が真っ白!
♪───O(≧∇≦)O────♪

ああ、久しぶりだなぁ、東京の積雪は…。

このまま寒い夜でしょう?
凍結するでしょう?
明日の朝は、道が滑るよね(爆)?

明日の接骨院に自転車で行くのは…?
やーめよっf^_^;)
posted by 島田ハルミ at 22:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月21日

4時間椅子に座るなんて

久しぶりに元ダンナとドトールにいきました。

こんな身体で4時間もコーヒーを飲んでいたら、そりゃ激痛になります。4時間椅子に座らなんていうのは無謀です。そんなに座れるんだったら、映画を見に行ったほうがいい!

無謀の代償は大きいです。今私は寝たきり(爆)。
posted by 島田ハルミ at 21:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 線維筋痛症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月20日

寒くて痛い

雪だからでしょうか?今朝、整骨院に行く自転車が辛くて。
本当はこの病気で自転車に乗るのいけないって言われたんですけどね。
バス停まで歩いて、バス乗って、すぐバス降りて、整骨院に歩いて行くのは、あまりにつら過ぎて(苦笑)。

寒いし、自転車乗ると姿勢も前傾になるから胸辛いし。今日はいかんです。身体の外側痛いです(>_<)
posted by 島田ハルミ at 20:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 線維筋痛症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする